Mengenal 4 Fungsi Karbohidrat bagi Tubuh

Karbohidrat seringkali dianggap sebagai musuh dalam banyak diet penurunan berat badan, namun mereka memainkan peran penting dalam menjaga fungsi tubuh yang sehat. Sebagai salah satu dari tiga macronutrient utama, bersama dengan protein dan lemak, karbohidrat menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan semua fungsinya. Artikel ini akan menjelaskan empat fungsi utama karbohidrat bagi tubuh, memberikan […]